Menu
Menu
Mé přání a snaha je pomáhat ostatním ke zdraví, vnitřnímu klidu, relaxaci a radosti.
V době, kdy narůstá životní i pracovní tempo, nabízím možnost relaxace a cestu ke
zdraví.
Absolvovala jsem řadu kurzů, školení a škol, abych mohla nabídnout co
nejkomplexnější individuální ošetření.
Druhy masáží
Uvolněte se a vyberte si
Aromatická masáž
Spojení klasické masáže a aromaterapie
Aromatická masáž
Jedná se o relaxační masáž s využitím éterických olejů. Masáž má na základě zvolených olejů
stimulující nebo zklidňující účinky. Dále se užívá k posílení imunity a prevenci proti infekčním
onemocněním.
Lymfatická masáž
Spojení klasické masáže a aromaterapie
Lymfatická masáž
Jemná technika, která pomáhá rozproudit mízní systém a tak podporuje tok lymfy. Tím
dochází k odstranění škodlivin - toxických látek. Posiluje imunitu, napomáhá regeneraci
organismu, odstranění otoků při špatné funkci lymfatického systému. Využívá se jako
prevence proti otokům po úraze, operacích a podobně. Velmi urychluje hojení ran. Posiluje
imunitu.
Mimo jiné se doporučuje při pocitu těžkých nohou, oteklých očí od počítače, únavě, jako
ozdravná kůra při detoxikaci a v neposlední řadě napomáhá při formování postavy a
zmírnění či odstranění celulitidy.
Čínská energetická masáž
Obnoví proudění v energetických drahách
Čínská energetická masáž
Čínská energetická masáž uvolní a rozproudí zablokovanou energii v těle a dodá tělu
ztracenou vitalitu. Pracuje se převážně na dráze močového měchýře, který vede podél celé
páteře a ovlivňuje orgány v celém těle.
Lávové kameny
Obnoví proudění v energetických drahách
Masáž lávovými kameny
Při této masáži se používají speciální vyhlazené lávové kameny ohřáté na terapeutickou
teplotu kolem 55° C. Teplem a mimořádnou energetickou vibrací lávové kameny výrazně
ovlivňují svalovou tkáň, působí do hloubky na svalové spasmy a spoušťové body.
Masáž je relaxační, uvolňující a prohřívající. Je vhodná především v zimních měsících.
Reflexní terapie
Obnoví proudění v energetických drahách
Reflexní terapie
Tlaková masáž reflexních bodů na chodidlech pomáhá k posílení správné funkce jednotlivých
orgánů v těle, odstranění nebo zmírnění bolestí hlavy, bolestí kloubů, nespavosti, depresí,
ztuhlosti páteře, a dalších potíží.
Masáž chodidel lze využít i jako diagnostiku pro zjištění nejrůznějších blokád v těle.
Havajská masáž
Obnoví proudění v energetických drahách
Havajská masáž
Jedná se o příjemnou relaxační techniku. K masáži se používají prsty, dlaně, předloktí, lokty
vše v rytmickém pohybu, který navozuje uvolnění a harmonii v celém těle.
Thajská masáž nohou
Obnoví proudění v energetických drahách
Thajská masáž nohou
Thajská masáž nohou napomáhá k uvolnění, pocitu lehkosti a odstranění bolesti nohou.
Jedná se o masáž lýtek a chodidel.
Relaxační masáž
Uvolní tělo i mysl
Relaxační masáž
Relaxační masáž slouží k uvolnění těla a mysli, odstraňuje stres a napětí, zmírňuje bolesti
zad, ztuhlost šíje a přináší relaxaci pro celé tělo.
Kraiosakrální terapie
Uvolní tělo i mysl
Kraniosakrální terapie
Kraniosakrální terapie je technika, která má harmonizační účinek na celé tělo i psychiku. Je
vynikající metodou k upevnění zdraví a odolnosti organizmu vůči nemocem a stresovým
situacím. Masáž se provádí přes oblečení.
Těhotenské masáže
Zklidňuje a pomáhá k relaxaci
Těhotenská masáž
Těhotenská masáž je celotělová masáž, při níž se využívají jemné hmaty. Nastávající
maminka během masáže zaujímá polohu v sedě a v leže na boku a na zádech s vypodložením
hlavy, bříška a dolních končetin. Masáž ulevuje od bolesti zad, kloubů a svalů, která u
těhotných vzniká následkem změny těžiště těla. Masáž je vhodná pro těhotné od konce
třetího měsíce do začátku až poloviny osmého měsíce.
Ceník masáží
60 minut ….od 760,- kč
90 minut ….od 1100,- kč
120 minut ….od 1400,- kč
60 minut ….od 760,- kč
90 minut ….od 1100,- kč
120 minut ….od 1400,- kč
Masáž je možné provést i u Vás v pohodlí domova. Zde je připočítána cena za pohonné hmoty.
60 minut ….od 700,- kč
90 minut ….od 1000,- kč
120 minut ….od 1300,- kč
60 minut ….od 600,- kč
Formování postavy
Příjemná masáž s hubnoucím efektem
varianta A
Speciální ošetření, které se skládá z masáže přípravky s aktivními složkami k odbourávání
tuků a zpevnění pokožky. Masáž se provádí nejčastěji na problémových partiích – stehnech a
hýždích, případně břiše. Následuje zábal, intenzivní masáž a závěrečné ošetření.
varianta B
Masáž přípravky s aktivními složkami k odbourávání tuků a zpevnění pokožky. Následuje
zábal problémových partií, lymfatická masáž chodidel, intenzivní masáž a závěrečné ošetření.
varianta C
Masáž přípravky s aktivními složkami k odbourávání tuků a zpevnění pokožky. Následuje zábal problémových partií, masáž v přístroji na formování břicha, hýždí a dolních končetin. Závěrečné ošetření.
varianta D
Základní ošetření problémových partií, masáž v přístroji na formování břicha, hýždí a dolních končetin. Závěrečné ošetření.
Představte si, jak ležíte, odpočíváte, vychutnáváte si příjemnou masáž a přitom hubnete.
Krásná představa, že? A nemusí to být jen sen .
Objednejte se na estetickou masáž na formování postavy, která podpoří Vaši snahu zpevnit postavu ještě dnes !
Čínská medicína
a podpůrné techniky
Tradiční čínská medicína
… bolesti hlavy, pohybového aparátu, revmatismy, otoky, závratě, nadýmání, bolesti na hrudi,
snížená imunita, kašel, nachlazení, alergie, střevní a žaludeční nepohoda, bolesti břicha, průjmy,
zácpa, gynekologické obtíže, podrážděnost, noční pocení, návaly, těhotenské nevolnosti, stres,
psychické potíže, vyčerpanost, únavový syndrom, špatný spánek, vnitřní napětí a často opomíjená
prevence následných onemocnění.
Součástí ošetření je diagnostické vyšetření (pohovor v délce 60 až 90 minut, vyšetření pulzu a jazyka),
doporučení potravin z pohledu čínské medicíny a navržení postupu léčby.
Léčba může probíhat prostřednictvím odvarů nebo tablet z bylin, ošetřením příslušných
akupunkturních bodů a doplňková podpora dietetikou a zdravotním cvičením Qigong. Sestavou cviků
určených pro zlepšení funkce jednotlivých orgánů
Moxování
Znamená zahřívání určitého akupresurního bodu nebo celé sestavy bodů. Říká se, co neléčí jehly a
bylinky, to léčí moxa. Tato léčebná metoda pomáhá při bolestech pohybového aparátu,
gynekologických bolestech, nedostatku energie a řadě dalších obtížích. Ve velké míře napomáhá
zlepšení imunitního systému.
Ušní akupunktura
aurikuloterapie – nabízí jednoduchý, podpůrný způsob řešení většiny zdravotních potíží a je úspěšně
používána i v kombinaci s klasickými léčebnými metodami (farmakologická, rehabilitační aj.). Vychází
ze zásad klasické čínské medicíny a pomáhá řešit bolesti hlavy, pohybového aparátu, revmatismy,
otoky, závratě, nadýmání, bolesti na hrudi, snížená imunita, kašel a další.
Ošetření probíhá na ušním boltci, kde se jednotlivé body aktivují pomoci kovové tyčinky nebo laseru
a následně zrníčky rostliny vakárie, která se nalepí na příslušné akupunkturní body a ponechají
několik dní až týdnů pro další podporu léčby.
Baňkování
Přikládání baněk na tělo nebo masáž baňkami pomáhá při bolestech zad, nachlazení,
prokrvuje svaly a podstatným způsobem napomáhá při odstranění celulitidy a k formování
postavy.
Emoční, osobnostní a sociální problémy pacienta a jejich transformace pomocí mimořádných drah
Pomocí aktivování příslušných akupunkturních bodů můžeme klientům pomoci, odstranit masky
(emoční projevy), které si vybudoval na základě schémat a chování v rodině a prostředí kde se
pohyboval či pohybuje.
Bachovy esence
38 výtažků z různých květů a rostlin
Bachovy květové esence jsou výtažky z květů nejedovatých bylin rostoucích ve volné přírodě. Každá z 38 esencí působí určitým způsobem na lidskou psychiku a jejich správná kombinace přináší psychickou rovnováhu a emoční vyrovnanost. Bachovy esence pomáhají všude tam, kde nejsou v pořádku lidské emoce. Když cítíte strach, úzkost, propadáte panice, trpíte nedostatkem sebedůvěry, trémou, neovládáte svůj vztek, trápí vás jakékoliv závislosti (cigarety, jídlo …), jste příliš náchylní ke stresu. Esence pomáhají zvládat krizové situace, jako jsou rozchod s partnerem, ztráta zaměstnání, smrt blízkého člověka. Působí pozitivně na dospělé, děti i na zvířata.
terapie Psychosomatika
vzájemné působení těla a duše.
Prostřednictvím cílených dotazů a následnému uvědomění se klientovi napomáhá k nalezení vnitřní rovnováhy, odstranění nebo zmírnění zdravotních potíží, které často vznikají na základě schémat a přístupu k různým životním situacím. Vzájemné působení těla a psychiky na sebe bylo opakovaně potvrzeno vědeckými výzkumy.
O mně
starám se o Vaši relaxaci a vitalitu
Jmenuji se Alena Dufková
Aktivně jsem se v oboru masáží začala vzdělávat od roku 2003 a postupně jsem získané zkušenosti využívala při práci s klienty.
Masážím a psychoterapiím se věnuji od roku 2007.
Čínskou medicínu praktikuji od roku 2014.
.Studium psychosomatiky od r. 2021.
V oboru masáží, terapií a čínské medicíně stále prohlubuji získané vědomosti a seznamuji se s novými možnostmi.
Vzdělání, kurzy a semináře
- Masér pro sportovní a rekondiční masáže
- Masér pro sportovní a rekondiční masáže se specializací na rekondiční masáže s využitím aromatických olejů
- Škola reflexní terapie
- Kurz manuální lymfodrenáže
- Kurz reiki I a II
- Masér pro sportovní a rekondiční masáže zaměřené na estetické formování postavy
- Kurz thajská masáž nohou
- Kurz dornova metoda, brreussova masáž
- Kurz cvičení podle ludmily mojžíšové
- Kurz havajské masáže
- (pětileté studium) škola tradiční čínské medicíny – studium pěti dovedností
- Kurz masáž lávovými kameny
- Kurz tradiční thajské masáže
- Kurz čínské energetické masáže
- Kurz kraniosakrální terapie
- Kurz bachovy esence I a II
- Kurzy eft
- Čínská ušní akupunktura
- Breussova masáž
- Masáž těhotných
- Čínská masáž dětí
- Studium psychosomatiky
Kde masíruji
kde můžete využít mých služeb
Praha 6
Pětihosty u Senohrab
Kladno
Velká Buková
Praha 6
Masáže Praha 6
Veškeré služby pouze po telefonickém, nebo e-mailovém objednání. Při e-mailové komunikaci vyčkejte na potvrzení termínu. V případě že požadovaný termín nebude volný, ozvu se Vám telefonicky.
Pokud klient zruší rezervaci později než 24hod. před terapií či masáží z jiného než zdravotního důvodu, uhradí 70% ceny z ošetření.
Pětihosty u Senohrab
Masáže Pětihosty
Veškeré služby pouze po telefonickém, nebo e-mailovém objednání. Při e-mailové komunikaci vyčkejte na potvrzení termínu. V případě že požadovaný termín nebude volný, ozvu se Vám telefonicky.
Pokud klient zruší rezervaci později než 24hod. před terapií či masáží z jiného než zdravotního důvodu, uhradí 70% ceny z ošetření.
Kladno
Masáže Kladno
Veškeré služby pouze po telefonickém, nebo e-mailovém objednání. Při e-mailové komunikaci vyčkejte na potvrzení termínu. V případě že požadovaný termín nebude volný, ozvu se Vám telefonicky.
Pokud klient zruší rezervaci později než 24hod. před terapií či masáží z jiného než zdravotního důvodu, uhradí 70% ceny z ošetření.
Velká Buková
Masáže Velká Buková
Veškeré služby pouze po telefonickém, nebo e-mailovém objednání. Při e-mailové komunikaci vyčkejte na potvrzení termínu. V případě že požadovaný termín nebude volný, ozvu se Vám telefonicky.
Pokud klient zruší rezervaci později než 24hod. před terapií či masáží z jiného než zdravotního důvodu, uhradí 70% ceny z ošetření.
Kontakt
Masáže zdraví
- Alena Dufková
- Tel.: 604 709 468
- E-mail.: alena@masazezdravi.cz
- Fakturační adresa:
- Moravská 2115/28
- 120 00 Praha
- IČ: 69522898
© 2023 – made with ♥ PKprint – reklamní předměty – branding – webdesign
